苏曼摆个极其标准平板支撑姿势，腰背挺直。
“规矩很简单，谁先趴谁就滚蛋。”
着样子趴另张垫子。
双肘撑瞬，刚才蹲积累酸痛疯狂拉扯着神经。
贺凛么候搬张凳，姿态随们正方。
里甚至还拿着块专业秒表。
“准备，始。”
随着令，荒谬耐力对决正式始。
两分钟，还勉能维持态。
到第分钟，个极度紧绷，肌肉完全僵，受控制狂抖。
汗糊睛，臂肌肉痛难以忍受，极度酸痛。
反观苏曼，连呼吸都没，甚至还闲对着贺凛抛媚。
狐妖绝对作弊！
肯定偷偷用妖力支撑！
咬着，里疯狂咒骂，但已经到极限。
就准备放弃刻，贺凛突然站起。
没们，而向旁边拉区域。
往杠铃杆加片又片沉杠铃片。
双握粗糙杠铃杆，吸，背部肌肉猛绷紧。
伴随着沉野性嘶吼，个恐怖量被拉面。
瞬，股极其浓烈纯阳荷尔蒙，带着阻挡势力量席卷个。
原本虚干涸瞬得到滋润，焕惊活力。
每个毛孔都贪婪张，疯狂吸收着空弥漫极品精。
好，好纯，好！
简直比百个宅男精还补！
原本剧烈颤抖瞬稳，酸痛扫而空。
甚至得现能拳打牛。
苏曼也察到空能量变化。
试图分吸收些阳。
苏曼刚吸，根本承受种毫无保留极阳冲击。
“么，健美冠军撑？”
着摇摇欲坠样子，忍嘲讽。
苏曼咬着，瞪着。
“个***魅魔，别得太！”
分秒过。
贺凛每次拉，空阳浓度就个台阶。
瞬充满巨力量，浑充满使完牛劲。
反观苏曼，已经极其惨。
终于第分钟候。
苏曼臂猛，个砸瑜伽垫。
喘着粗，狼狈堪。
松站起，拍拍。
“承让，苏教练。”
苏曼恶狠狠，也回冲健。
贺凛放杠铃，沉闷巨响。
拿起毛巾擦擦额汗，目幽向。
“耐力错，鲜卖没完全骗。”
到句夸奖，里分。
饱真太爽！
但显然兴太。
贺凛到面。
“既然结束，就始正式训练吧。”
笑容瞬僵。
“、？”
指指旁边台着就让到极其害怕蹲。
“，加两片公斤，今练到力竭，许。”
两。
男，真个没打桩！
